体臭がサビ臭い２つの原因と今からできる対処法
ついに俺の体もサビついてしまったか。
やれやれダゼ(・∀・)
うむ、確かにいつもの
たまねぎ臭さとほのかに鉄のサビたニオイがするな。
こうやって体臭とは別のニオイが
混じりあってするのだな。
ふむふむ、勉強になったぞ。
勝手に納得してないで
なぜ？サビたニオイがするのか？
おしえろください！！
では、今回の
「においレクチャー」をどうぞっ！
体臭がサビ臭くなる原因
- 血液の酸化
- 肝臓の不調
１→血液の酸化は、疲労、ストレスによって起こります。
疲労：肉体的な疲労は、スポーツ、立ち疲れ、長時間の運転、などがあります。
こういった疲労がたまると、活性酸素が大量に産生されます。
活性酸素は血中の成分を酸化させてしまうので、サビ臭い原因になるのです。
また、精神的なストレスでも疲労を蓄積することがあり、肉体的な疲労感と比べると自覚症状がうすいケースもあるので、見落としがちです。
２→鉄の成分をため込んでいる肝臓で異常があると、鉄のようなサビ臭さが体臭として発せられることがあります。
１の原因に心当たりがない場合は、肝臓の検査が必要な事態かもしれません。
医療機関での検査をおすすめします。
どうぞ、ご自分の体をいたわってください。
また、女性の方でしたら、生理が近いとサビ臭いニオイがするという情報もあります。
対処法
食生活や普段から運動しているかなどにより、血液の状態には個人差があります。 そのため、先ほどの茶番で出てきたように人によっては、サビのニオイと別のニオイがまじりあうことがあります。
そのため、サビたニオイや玉ねぎ臭いといった体臭は、血液の状態を正常にすることが基本的な対処法なのです。
- ストレスをためない
- タバコをやめる
- アルコールを控える
- 油っこい食べ物ばかり食べない
- 軽めの運動をする
- こまめな水分補給
- しじみを食べて肝機能を上昇する
といった対策法があります。
ふ～む
血液を改善することが基本なんだね。
運動は軽めでOKなんだ？
きつい運動で疲労度を
高めても健康にはつながらない。
むしろ、サビ臭いのは体調不良を訴えるSOSなんだから
軽めの運動で様子をみることが大事なんだ。
