加齢臭の原因は食べ物にありっ!?ノネナール対策だけでは甘い!
※むさくるしい2人が出てくるブログです。
やあ('ω')ノ 今日も抜群に香っています。
kosyuworried です。
今日のテーマは 「加齢臭の原因って結局、食べ物でしょ!?」
という 私が普段から思っていることをぶっちゃけます。
そのぶっちゃけをただ聞き流すのが、自分
asagahayai です。
調べてみると、わらわら出てきますね。
特にノネナールという物質をどうにかせよ!
みたいなサイト。
加齢臭の原因を断ち切るにはノネナール対策だけでは不十分!?
そうなんだよ。たまには良いことを言うじゃないか。
ノネナール対策だけで解決できるほど加齢臭は甘く無い。
そもそも、ノネナールが発生する原因の方を対策しないと意味がない。
ということで、加齢臭になる食べ物を避ければいいんだよ。
その前に加齢臭ってどうやって発生すんの?
自分でも分かりやすく超簡単に教えろください。
加齢臭の発生メカニズムは、
という流れで発生する。
今回このブログで言いたいことは、
意味ないと思うよっ。ていう事です。
では、左端の中性脂肪をむやみに増やさない対策を考えていきます。
中性脂肪をむやみに増やさない対策
◆控えるべき食べ物
甘いジュース(缶詰のシロップも甘すぎなのでNG)
お菓子(果物と同様に糖分がNG)
動物性たんぱく質(脂肪の多い肉、バター、マーガリン)
アルコール(ビール、焼酎などのお酒)
ちなみに絶食すると、逆に体臭がキツくなることもあります。
なるほど~ 太る原因の食べ物ばかりだねえ
おいしい物ばかり控えるとして、食生活に満足できなくなったら
どうするの?
そんな食い意地だけは一人前の君に
これをおすすめするよ。
◆中性脂肪を減らす食べ物
大豆製品
トマト
良質な油(ゴマ油、オリーブオイル、米油など・・)
血液によさそうな食べ物ばかりですな。
他に気を付けるべきことってある?
食事のカロリーを少なめにするのもポイント。
こういう食事の対策をしてから、ノネナールを
いかに克服していくか?取り組むべきだね。
そうでないと、おおもとの原因を解決しない限り
加齢臭は治らない。